En vecka utan Pepsi Max som tidigare utgjorde typ hela mitt vätskeintag ;/ Skrämmande ja men det är skönt att känna skillnaden. Min kropp verkar tycka om vatten! Alltid sagt att jag inte är förtjust i vatten men hoppsan vilken upptäckt;-)
En vecka med att äta 6 gånger om dagen... Tidigare kunde jag äta ett mål mitt på dagen, det funkade ju kanon. Mitt humör och mående var oförändrat (trodde jag ja).
Som ni alla säkert förstår så har den senaste veckan varit upp och ner, det är mycket som ska ut och mycket som ska ställas om. Men känner en helt annan känsla i kroppen och det är väldigt positivt! Det är ju nu jag kan se skillnaden när jag har något att jämföra med, hur bra det kan kännas. Jag tyckte det kändes bra innan också men ja ni fattar grejen ;-)
Träningen imorse var seg... Jag var uppe okristligt tidigt och körde till flygplatsen, trodde jag skulle somna på vägen hem och längtade bara hem till sängen och få sova igen. Men jag styrde mot gymmet och körde mitt pass, det gick absolut bra men att springa gick väl sådär... Känner att jag lär känna min kropp mer och mer, jag känner min starkare / svagare sida mm.
Sedan blev det blixtinkallning på jobbet trots min lediga dag! Jag hade karma i tanken, gör jag detta nu så ställer garanterat någon upp för mig nästa gång. Karma!
Det är inte bara att ge sig av utan det krävdes lite matplanering eftersom ett arbetspass skulle innebära 20 timmar. Men det löste sig bra med all tacofärs som fanns kvar och så slängde jag ihop en stor sallad som jag blandar med, toppen. Lite smoothie i petflaska och en burk tonfisk senare så var jag redo!
Positivt är att jag känner mig så mycket lättare i steget och i allt jag gör! Kommer på mig själv i situationer där jag har mindre flås och gör allt "lättare"! Go känsla och den vill jag leva med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar