Dagens pass genomförde jag tillsammans med Samantha och Jarmo nere på gymmet, skönt med energi! Tackar Samantha för att vi tog 2 omgångar löpband då det var dags för cardio! Jag är extremt stolt över mig själv plus att jag ökade mer än vad som var min tanke! Riktigt gott för självkänslan!
Även bra att det finns någon där som kan justera det där lilla som man ibland glömmer av att tänka på... Japp det var kul att köra tillsammans!
Gårdagens nya övning känns gött i baksidan av låret, det gillar jag! Och dagens övning var också ett "lyft";)
Jag åt frukost innan passet, hann inte med mellanmålet utan åt lunch direkt efteråt istället. Har druckit en smoothie men känner att jag behöver mer just nu, "blodsockret" är känsligt och det känns av;-)
Var även iväg och träffade några vänner och tog en fika, Lokan satt bra men i väskan visste jag ju att min Blåbär/Banan/LimeSmoothie på petflaska väntade på mig! Smidigt!
Jag kunde heller inte låta bli att väga mig och mäta mig idag redan.... Ojoj mycket vill ha mer, underbart!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar